Svjetlo je jedan od najsnažnijih faktora koji utječu na naš biološki sat. Prirodno sunčevo svjetlo pokreće niz biokemijskih reakcija koje ...
Prirodno i umjetno svjetlo imaju snažan utjecaj na biološke ritmove. Ova kategorija analizira kako izloženost svjetlu (ili njegov nedostatak) utječe na san, raspoloženje i opće zdravlje, te nudi savjete za održavanje ravnoteže.
Svjetlo je jedan od najsnažnijih faktora koji utječu na naš biološki sat. Prirodno sunčevo svjetlo pokreće niz biokemijskih reakcija koje ...